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EP22 | 我是怎麼成為一名催眠師的?學催眠為我帶來什麼樣的禮物? - 微光中的貓 | Claire Hsiao

EP22 | 我是怎麼成為一名催眠師的?學催眠為我帶來什麼樣的禮物?

這集節目的主題是:「我是怎麼成為一名催眠師的?學催眠為我帶來什麼樣的禮物?」

時間快速倒帶回到 2010 年,當時,我面對一場人生的完全歸零,放棄了那個時候所有的人生成就,也放棄了曾經那麼努力過的所有累積,那種感覺,真的覺得自己完全成了廢人,工作履歷作廢,社交圈和所有曾經累積出來的資源也幾乎全毀,因為我在當時工作領域裡的身份地位和影響力都滿大的,所以這麼大的變動暫時需要保密,也因此,我身邊幾乎沒有人知道我發生狀況了,那也是我人生中第一次感覺到什麼叫做舉目無親,那段時間,真的完全可以體會到什麼叫做「天下雖大,卻沒有我的容身之處」,一下子從一個身邊總是很熱鬧、各種資源豐富的受歡迎人物,變成生活冷冷清清,突然變得好像沒什麼朋友的狀態,那種落差感,真的很難適應,各種情緒、壓力、失去,還有自我價值低落、迷惘、不知所措,通通混合在一起,再加上人生突然變得一片荒蕪,所有曾經的努力化為烏有,甚至連住的地方都沒有,瞬間我真的覺得自己就是一個沒有根的人,不管內在或外在都傷痕累累、不知道該何去何從。

曾經有一兩個月的時間,我拖著一個小小的登機箱,住在西門町的日租套房裡,既要應付自己的情緒,還要安頓當時屬於我責任範圍裡的所有善後問題,而且,一時之間,我看不到自己的下一步在哪裡,當時唯一能做的事,就是先為自己尋找一個能夠安頓下來的住處,那個時候,站在人生百廢待興的起點,一方面覺得彷彿失去了希望,但是另一方面,心底深處又感覺到一種前所未有的自由,很矛盾,很衝突,偶爾自我懷疑,但是現在回頭看看這整個過程,我很確定,再重來一次的話,我還是會做出一樣的選擇。

很快的,我離開日租套房,搬進一間兩房一廳、卻幸運擁有獨立八坪大露台的房子,而且前任屋主是一間設計公司,所以我客廳和走廊的牆面是非常漂亮的乾燥玫瑰色,我的露台採光很好,而且非常寬敞,就算在我露台上烤肉、騎腳踏車都沒問題,所以後來,我在我的露台上種滿了各種多肉植物,學習當園丁,的確植物和園藝能夠很好的療癒身心,不過,在都市裡當農夫並不是長久之計,我必須一面為自己療傷止痛、一面為自己的未來找到新方向。

人在遭遇重大打擊的時候,ego 會縮得非常小,這種時刻的心理狀態是極度謙卑的、非常空杯心態的、而且更深刻的看向自己的內在深處,在我感覺自己突然變得一無是處、而且非常渺小的那段時間,我開始接觸到身心靈相關的知識和課程,有兩三年左右的時間,我的注意力完全放在重新瞭解自己、並且重新塑造自己的內在世界,包括重建自我認知、強化自我價值、以及更新我的整個信念系統。其實我上過的身心靈課程並不算多,因為我在本質上還是一個很務實的人
很在乎身心靈領域我所學到的一切,在現實生活中是不是真的可以幫助我產生可見的改變,同時,我也不斷不斷地在確認我真正想要的生活到底是什麼樣子,我需要找到那種 Bingo 的感覺,因為,我的人生已經歸零重來第二次,我真的不想再蹉跎光陰了。

就在我認知到,歸零雖然是一個非常大規模的破壞,但同時也是一個最好最棒的重建狀態的時候,我接觸到了催眠,但,那真的是一個非常莫名其妙的狀況。

曾經有很多人問我,當初為什麼會想學催眠?在這裡我要老實招認,其實我不知道,真的,我真的不知道,最早那個時候,我實在不知道我哪根筋不對,到底是為什麼會突然想學催眠,那種感覺,就好像是我在睡覺的時候,腦袋裡被外星人植入了什麼木馬程式,等我醒來以後,就突然非常渴望想學催眠了,所以我是先突然莫名其妙地想學催眠,然後才說服自己:「噢~因為催眠可以看到很多自己的前世今生,那我就能夠更瞭解自己、並且幫自己從本質上解決問題了,而且,找我熟悉的通靈老師看一次前世今生要兩三千塊台幣,可是,如果我去學了催眠,學費乍看之下好像很貴,但其實,我會有很多一起學催眠的同學,以後我想看前世今生的時候,我就跟我同學互相催眠就好啦,而且成為催眠師還可以接個案收費耶,這樣長遠看起來,好像去學催眠比較划算吼?」我就用這些理由去說服自己,然後在網路上搜尋催眠課,很快就報名加入 NGH 催眠證照班了,當時我還揪了其他兩個朋友跟我一起去上催眠證照班,這滿厲害的,畢竟證照班算是高單價的課程,而我從來沒有上過我的催眠老師的課,我們素未謀面,但我卻可以輕易就召集一群朋友跟我一起成為催眠師,所以據說我還沒去報到呢,老師就已經很想看看我是何方神聖了。

在我正式學了催眠之後,才知道催眠是一門非常專業的學問,它絕不是單純的只能去看前世今生,也不是從前印象中那些神神鬼鬼、不切實際、充滿控制和戲劇效果的技法,相反的,催眠的原理其實很科學,它只是很懂得我們每個人的大腦都同時擁有意識和潛意識、理性和感性兩個部分,在意識上跟理性思考有所連動,但情緒、感覺、生理機能、和本能反應就屬於潛意識運作的範圍,催眠學理如果學得夠紮實,就能夠善用意識和潛意識之間的切換開關,去幫助人們切換到他需要的大腦狀態,去啟動人類天生的自我療癒力、並且汲取內在智慧、尋找答案和方向,你也可以說,利用催眠技巧,可以讓一個人進入非常深的靜心狀態,頭腦的思考還在,但潛意識裡的覺知變得更清晰,那是一種既放鬆又專注的腦波狀態,也就是我們常說的「心流狀態」,所以,我比較喜歡把催眠解釋為它是一種跟潛意識溝通的橋樑,畢竟,我們人生中大部分的問題,都是情緒、感覺、想法、認知造成的,而這些都屬於潛意識管轄的範圍,如果說,有一種方法,讓我們的意識和潛意識能夠達成共識、擁有一致的目標,這時候,人生真的會順利非常多。

也許有些人會說,他覺得他人生中所有的決定都是透過自己有意識的理性思考做出的選擇,那麼,潛意識真的有對他產生什麼影響嗎?答案是「有的!潛意識的確對他產生了某種關鍵性的影響」,因為每個人在產生想法、做出決定之前,都是受到一小段混合情緒、感覺、信念、認知的原始邏輯的影響,這就是價值觀,在這個價值觀的核心本質裡,還帶著某些起心動念,而這個起心動念,有可能受到原生家庭、成長背景、或是人生經驗的影響,甚至,還有屬於胎內記憶、或是前世細胞記憶的影響,但因為這個價值觀混合著各種不需要經過思考、如同本能反應一般的認知和想法,所以,在我們做足功課、理性思考、深思熟慮之前,其實潛意識裡有一套屬於你獨特的遊戲規則早就已經提前開跑了,這就是為什麼我們會說潛意識裡有金錢藍圖、有感情藍圖、有各式各樣不同人生課題和行為模式的藍圖,譬如說,你潛意識裡的金錢價值觀是什麼?金錢是怎麼樣流到你的戶頭裡、又是怎麼樣從你的戶頭裡流出去的呢?你獲取金錢的感覺是辛苦的、還是輕鬆的呢?金錢來了是留下來、有所累積,還是累積到一個程度總是突然又離開了?又或者,你的金流管道是單一的、或總是不知不覺就變得多元的?你賺取金錢的模式又是什麼呢?這就是你潛意識裡的金錢藍圖,決定了你每一個跟金錢有關的想法和選擇,同時也決定了你手上每一塊錢的流向,所以一切的一切,看似都是經過我們理性思考下的決定,但其實背後真正的推手,卻一直都是潛意識,潛意識在我們沒有意識到的情況下制定了一套遊戲規則,甚至巧妙而偽裝的複製了原生家庭的各種模式,而理性思考則是依照這套遊戲規則去整合資源、並且加以執行,在意識跟潛意識的合作下,創造出我們每個人不同的命運和人生際遇,所以說,如果你懂得潛意識的運作規則、甚至懂得怎麼跟潛意識溝通,那你就已經掌握了「改變自己命運」的門票了。

我在學催眠的時候,曾經在分組練習時,深刻的體驗到什麼叫做「細胞記憶」,當時,我跟一位從澳門飛過來專門進修前世回溯的 NGH 催眠師一起練習前世回溯,那個回合,因為轉場、時間線、情感橋、以及各種催眠療癒技巧全部都還沒有學到,所以我們單純只要練習將對方誘導回到前世就好了,結果,那位澳門的同學的確帶著我回到前世了,但是當我一進去那個場景,只覺得四周一片漆黑,剛開始我甚至不確定我是沒進去、還是身在一個異常黑暗的地方,結果,很快的,我心裡闖進一些非常強烈的情緒,在此同時,我的眼淚就像壞掉的水龍頭,越流越多、越來越不能控制,最後簡直變成兩道噴泉,但是,縱然我感覺到那些無法形容的情緒、而且不能自拔的不斷噴淚,我卻不知道這些情緒和眼淚到底從何而來。在現實生活裡,一般來說,通常是先發生了事件、才會產生情緒,但潛意識本來就是情緒綜合體,所以在催眠狀態下、進入潛意識的世界,你會發現情緒和感覺常常都跑在事件的前面,先有強烈的情緒和感覺、之後才慢慢揭曉到底過去發生了什麼事,這就是潛意識的表達方式。後來,我發現我其實是去到一個因為政治鬥爭而被活埋的前世,當時跟我一起被活埋的,有二十幾個人,其中包括我在那一世的家人,所以我心裡的情緒非常的悲傷、無奈、並且深深責怪自己沒有能力保護好我的家人,那些心碎的細胞記憶,就演變成我在這一世先天心臟不好的原因,在分組練習時遭遇到這個經驗,讓我覺得太驚奇了,我怎麼能在根本不知道發生什麼事的情況下產生那麼強烈的情緒?但這就是學催眠的好處,讓我重新認識意識跟潛意識在我們的日常生活中究竟各自扮演著什麼樣的角色,以及它們是怎麼樣各司其職、又是在什麼樣的情況下會產生矛盾,然後,我學會了怎麼讓意識和潛意識達成共識,也學會怎麼把潛意識的力量運用到我現實生活中的各種創造和發展,接著,我終於明白,人的大腦本來就同時擁有意識和潛意識兩個部分,如果你只看重理性思考,那就只用到一部分的大腦而已,但如果你能夠同時運用意識和潛意識的力量,也就是理性思考和內在靈性的力量並重,那就是發揮了所有成功學、領導學的經典書籍裡提到的「潛能的力量」,因為你用到了整個大腦完整的運作。

成為一名催眠師,為我帶來改變命運的契機和全新的事業發展方向,同時也大大的提升了我的存在價值,這幫助我從徹底歸零的人生中快速重建希望和信心,讓我脫離那種不知道該往哪裡走的迷惘,並且在面對生活的時候重新掌握力量。我在這幾年破千的催眠個案經驗裡,親眼見識到細胞記憶和信念系統是怎麼左右著人們的人生際遇,針對催眠個案遭遇到的問題,深入潛意識抽絲剝繭,常常會發現這團亂掉的毛線球,原來線頭的起點只是一件那麼普通的事情所撞擊出的一個信念,但相反的,利用這個潛意識運作的邏輯,也能夠有意識的幫助個案重設並建立新的信念系統,並且在深度的催眠狀態下,提取內在智慧的建議,幫助個案在結束催眠、回到現實生活中之後,擁有一個務實可行的人生策略,這麼一來,內在的層面整理好了,外在的行動計畫也非常明確,這就能促成意識和潛意識擁有一致的目標,自然就可以發揮潛能,我很享受這種品質的催眠工作,也開始在建立不久的將來能跟我一起工作的催眠師團隊了。

學催眠對我產生了很大的幫助,讓我知道怎麼防禦出現在日常生活中的各種負面暗示,當然也幫助我總是能夠做出正確的選擇、並且讓潛意識的力量成為我人生發展的生力軍,我的靈感和創意變得更豐富,同時,也因為我擁有了能夠隨時隨地幫助別人的能力,所以變得更有自信、自我價值感也跟著更加提升,而且,就像我常常跟大家分享的,在我心目中,每個個案都是我的老師,因為我從他們的各種內在認知和靈魂旅程裡,深刻的認識到生命的本質,以及每個課題背後的意義,這就好像我經歷了千百萬次輪迴、走過了千百萬種人生課題,並且見識到那些巧妙而充滿智慧的解答,但,卻不需要我本人真實的去經歷這一切,我可以藉由別人的靈魂旅程產生深刻的學習和成長,所以,成為催眠師是生命帶給我的一個非常珍貴的禮物,而且,這是一個只需要催眠師的腦袋和聲音的專業能力,也就是說,我可以隨時隨地進行催眠工作,這是一個可以隨身帶著走、需要的時候隨時操作的技能,譬如,我曾經在美容院用十分鐘幫助一個幾小時前剛剛目睹墜樓現場的人淡化這個可怕的經驗,並且重新穩定他的精神和狀態,那天當我要離開的時候,他已經幾乎忘記中午的時候他經歷了這個事件,而且從極度恍神的狀態完全恢復正常;譬如,我也曾經在咖啡館裡,利用催眠的方式幫助正在跟我喝咖啡的朋友快速釐清某個對他來說非常重大而且困難的選擇,也曾經在吃飯的時候,利用催眠技巧,快速的幫助別人解除潛意識裡某個為他帶來大麻煩的金錢匱乏信念,而,既然我能夠幫助別人解決這麼多問題,我就能夠幫助自己同樣的去覺察、並且平衡所有的議題。

談到這裡,如果你也對成為一個催眠師感到興趣,你可以在我的網站上找到 NGH 催眠證照班的詳細說明以及開課資訊,不過目前 2021 年的三月班已經額滿了,六月班雖然開課的日期還沒確定,但已經有同學開始報名了,你可以密切關注我的 Instagram 限時動態,那是第一時間獲取資訊的地方,像這次三月班就是我在不同時間發了兩三次限時動態,還來不及公開在其他宣傳管道,就已經額滿了,或者你也可以在 Instagram 私訊告訴我你想加入催眠證照班,我在安排開課的時候,就會優先通知你,而且,從我的教育系統出來的催眠師,有機會可以加入我的核心圈,成為跟我一起工作的催眠師團隊成員。

另外,如果你想獲得更多免費但含金量高的資源,歡迎到 Clubhouse 追蹤我,我在 Clubhouse 的帳號跟 Instagram 一樣是 muiqueen,最近我正在規劃固定在 Clubhouse 開主題房間,在那裡,你將有機會直接跟我對話。

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最後,讓我問你一個問題:「到目前為止,生命送給你最大的禮物是什麼呢?」

歡迎你把這一題的答案,在 Apple Podcast 上留言給我,或者,你也可以到 Instagram 私訊跟我分享,我會很開心能夠有機會認識你,我的 Instagram 帳號是 muiqueen,期待在 Instagram 可以見到你~

另外,在我的網站上有一組線上課程「如何為你的人生重新定向」正在開放免費索取,網址是 ClaireHsiao.com,這個課程一共有三堂,隨時註冊、隨時開始、無限回放,適合感到迷惘、正在尋找方向、或是想要重新再出發的人,歡迎你加入這門課程,也歡迎你把這個資訊分享給你身邊有需要的朋友,幫助他們也能重新定位人生方向!

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