✦ 突如其來的機會，反過來變成推手

那個陽光明媚的下午，我帶著一份提案走進朋友的商務中心。

2025 年三月，我跟一位朋友見面的時候問她，我想出書，有沒有出版社的關係可以幫我引薦。剛好她自己也在規劃出書，出版企劃都已經找好了。她們約在三月二十四日下午見面，於是，朋友就順便把我帶上了。

那時候我對於自己的書要寫什麼內容，其實還沒有完整的概念。但既然機會出現了，我就慎重的準備了一份提案，主題選了我一直很想好好詮釋清楚的「內在力量」。而也就是在準備新書提案的那一刻，我才真正認真的去思考，我要先提煉哪一個部分出來，作為一連串系列的開場。

突然有機會出版一本書，是「微光貓宇宙」的轉折點。

「微光貓宇宙」真正的覺醒，是從我受傷無法工作的那段時間開始。這一件展品要談的，是這條軌跡走到 2025 年的時候，我手上想要經營的方向已經改變了。

在展品 01 裡，我問過自己一個問題：「等這一切過去的那個瞬間，我是想要站在起跑點、從零開始出發，還是希望手上已經握有籌碼了？」在展品 02 裡，我用三個星期把那些籌碼一件一件的做了出來。如果說 2020 年的那三個星期是第一階段的動土，那麼 2025 年的這一次，就是第二階段的開始整地。

同樣是重新開始，這一次我要的東西已經不一樣了。2020 年我要的是籌碼，那是為了讓將來真的準備好復出的那個我，手上有一些可以運用的資源、一個最起碼的運作基礎。而 2025 年，讓我認真看待的事情變成了另外一件：我可以為這個世界留下什麼有價值的東西？

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提案交出去之後大約一個月，我的身體突然垮了。

2025 年四月，我以為自己只是感冒，結果很有經驗的家醫科醫師一看就說，這是過敏。我原本想，過敏性支氣管炎應該跟一般的支氣管炎差不多，吃個幾天藥就會好。沒想到那次過敏性支氣管炎，整整糾纏了五個多月。

那五個多月裡，最明顯的感覺是缺氧。連續講話變得非常吃力，而且會咳嗽，聲音也不是平常的音質；只要我繼續講，患部就沒有辦法好好休息、好好修復。我開得了口，但那個整體狀態不適合直播、不適合做個案，也不適合帶課程，錄音跟著一起暫停，固定重訓也停了。平常的日子裡，我特別容易疲倦、頭昏，思緒不像從前那麼清晰。

於是計畫中的工作一項一項往後延，包括我答應過學生、原本 2025 年十月就要開的催眠證照班。

我太瞭解「神聖秩序永不出錯」這件事了，也太瞭解潛意識的運作規則。我的身體用一個我不能拒絕的方式，阻止我繼續用過去的方式運作，我知道那一定是為了推動我的某些改變。所以我在那年九月做了一個選擇：欣然接受這個事實，順著流走，跟我的內在力量和我的生命歷程合作。

而這件事情最有意思的地方在於，那份新書提案早就已經交出去了。

書的方向，是在身體垮掉之前就定下來的。所以身體發生狀況並不是帶給我一個課題，相反的，它在推動的其實是「把跑道清出來」。過敏性支氣管炎攔下了所有需要用到聲音的工作，而餘留下來的，剛好就是寫一本書需要的那些狀態和時間。

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之後的整整一年，我過的是非常慢步調的生活。每天吃飽、睡好，然後泡在咖啡館裡寫書。

我最常待的那間咖啡館，就在我的東區辦公室附近。我有習慣的固定座位，在靠窗的那個角落。有著方形的木頭桌子、四張咖啡色的椅子、陶土色的方磚地板，兩面都是落地窗。我會特地帶著電腦過去，坐下來就是一整個下午和晚上。冬天的時候，天黑得早，窗外那片廣場的燈會在我還沒寫完的時候先亮起來，夜色裡的噴泉特別迷人。

因為身體正在缺氧、體力不好，所以這本書寫得比較慢，過程中也曾經整個章節砍掉重寫。但我抓到了這個出版機會，就不想讓它從手上溜走，所以寫書這一年的運作邏輯，就跟 2020 年那三個星期其實是同一套邏輯：「速度可以慢，但腳步不能停。」

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重心會從「籌碼」轉到「留下什麼價值」，理由其實很簡單。

我非常清楚的知道，當年我還困在那個很艱難的狀態裡的時候，如果那時我就知道有哪些資源可以用，如果那時身邊有人可以拉我一把，如果那時有一個狀況跟我很像、而且已經走過那一段的人可以讓我參考，那該有多好？

那句「那該有多好」，就是這本書真正的起點。

所以我想寫的，並不是一本比較鬆散的散文，也不是一個追逐潮流的快節奏主題。我想寫的，是跟內在力量和超越命運有關的那一層：把我過去十幾年來在潛意識裡殺進殺出的經驗整合起來，上千位個案、各式各樣的疑難雜症，我要從那裡面找出放諸四海皆準的底層邏輯。

我給自己訂的標準是「盡量排除倖存者偏差」。一個人做到了，那有可能是他的運氣、他的資質、他所在的環境，所以我寫進去的每一件事，都一定不會是單一個案。我想帶給大家的是一個可以被稱為經典法則的東西，而不是一個剛好在某個人身上生效過的故事。

我最想讓人知道的，是我們今生為何而來、為何要遭遇這一切，還有到底要怎麼樣才能破關。我們總要知道那個理由，因為那正是我們的靈魂經歷這一切的目的。

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真正動筆之後，我才發現這件事有多耗力氣。它耗腦力，而且也非常耗體力。

每寫一個章節，我都要大量的回想、歸納、整理，還必須要跟自己對話。所以寫這本書的過程，等於是再一次深入自己的內心世界，把十幾年前那段人生低谷重新經歷了一遍。那時候百轉千迴的心情、那時候做的每一個選擇，這些點點滴滴，一路把我帶到了現在。

書裡寫的，單純是重塑內在世界的那些認知，可是在寫書的過程中，記憶也一起回來了。我會同時想起，在潛意識工作走到那個程度的時候，我當時的生活狀態是什麼？我經歷了什麼事？我陪著自己做了哪些嘗試？接著到了下一個階段，我又是怎麼想、怎麼做的？

所以那一年，我一面在寫書，一面在消化我跟自己的關係，還有在我心裡流轉的那些情緒，等於是把整個過程又重新的複習了一次。

而這一切，都發生在一個缺氧的身體裡。

如果要談寫書這件事的阻力，那個阻力從來都不在我的心裡面。我要不要寫完這本書，這件事情從來都沒有讓我糾結過。真正卡住我的，其實是體力。缺氧讓我很容易累，坐在那裡思考一個章節該怎麼安排，想著想著就頭昏，思緒不像從前那麼清晰。

我一直都相信，制定人生策略要靠智取，而不是力敵。條件還沒有到位的時候，我的行動方向通常是換方法、繞路，或者乾脆多一點耐心，先去把我需要的條件培養出來。所以那一年，我在做的事情其實很單純：把不能用聲音的那段時間，全部拿去敲鍵盤，將腦袋裡的知識和經驗集結出來。

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跟 2020 年那個連坐都坐不正、看著影片一步一步學架站的我比起來，2025 年的我，想法有了改變，重心從「照顧好自己」轉變成「服務別人」。

當年的我，心裡想的是：「以我現在的能力，可以為未來的自己多佈局些什麼？」那個「未來的自己」是一個很具體的人，也就是現在的我。而現在的我，心裡想的是：「我可以為那些正在走類似過程的人，留下些什麼？也進一步想著，我能為這個世界留下什麼有價值的東西？」

「照顧好自己」和「服務別人」這兩件事並不衝突，但順序不能顛倒。我得先把自己從那團迷霧中帶出來，讓手上握有籌碼，才有餘裕談留下什麼。人們常常把這兩件事想成一種取捨，好像照顧自己跟服務別人是兩條不同的路，但是實際運作起來，它們是同一條軌跡的前段和後段。

決定要寫這本《 啟動創造型人生 》，起心動念就是希望讓那些正在經歷人生不穩定亂流的人，能夠看清楚自己正在面對的真正挑戰到底是什麼，並且掌握突圍的關鍵。

我一直覺得，一個人會在什麼時候，從「我要為自己爭取些什麼」，走到「我可以為別人留下些什麼」，那個轉折點是騙不了人的。它無法被刻意設計，也不會因為某一天突然想通了，就自然發生。它是在我們真的走出來，而且回頭已經看得見來時路的時候，自己慢慢成熟的一份心意。

而我們每一個人的手上，其實都握著一段別人此刻正需要的經驗。可能是走過的一段路，可能是撐過的一段關係，也可能是某一個你以為只有自己會在意的細節。

那些經驗在我們自己身上看起來很普通，因為我們已經活過它了。可是對於此刻還陷在裡面、還看不清楚前路的人來說，那些經驗卻是一盞點亮希望的燈。

我會寫這本書，就是因為很多年以前，我也曾經很希望，有人可以幫我點亮那一盞照亮前路的燈