✦ 強運時要努力，弱運時要學習

( 這段語音由 AI 朗讀，讓你在眼睛不方便的時候，也能完整聽完這篇文章。 )

這一篇的原始版本，是我在 2021 年 6 月錄的一集 Podcast。那時候台灣的疫情剛進社區，我住的城市，每天確診的數字都在翻倍。五年過去了，那段時間的情境已經離我們很遠，但是當時我為自己找到的那個做法，直到現在我都還在使用。

疫情剛進社區的那幾天，一下子從風平浪靜，變成確診數字每天都在倍數增加，而且事情就發生在我居住的城市和鄰近地區。那種心理上的震撼和衝擊，真的滿大的。

很多人在那個時候產生了恐懼跟焦慮。那不是因為他們膽子小，是因為內心突然感覺失去了安全感和掌控度。

而我當時給自己的答案其實很簡單：如果能夠把日常能做的事情做到最好，那就夠了。

▍先把碉堡守好，然後就不必再多想

一般家庭的防疫工作，就像一場戰爭裡的防禦工事。

如果你現在已經守住了屬於你的這座碉堡，你就要想辦法繼續保持這座碉堡的安全。你要想像出了這座碉堡的範圍，不管遇到任何人事物，對你來說都是有風險的，包括你自己。從外面回來、再走進家門，就要當做可能接觸過病毒。

用這種嚴謹的態度去防守你的碉堡，甚至把你自己就當成那座碉堡，做足準備、盡全力防疫，這樣就夠了。

只要你的防禦工事設計得夠完整，而且總是嚴謹的去執行它，那就放下對你沒有幫助的恐懼和焦慮吧。

我知道這句話聽起來像是在講防疫，但它其實在講的是另外一件事。人在面對一個自己控制不了的大環境時，心力會不知不覺全部耗在「盯著它」上面。而盯著它並不會讓狀況變好，只會讓你在狀況解除之前先被消磨完。

▍剩下的心力，要拉回到你自己身上

我們還有一個同等重要的防禦工事，那就是讓自己的能量保持在穩定、健康、而且強壯的頻率。

如果你能夠越快的接受現在大環境的狀態，你就能夠越快的找到跟現狀和平共存的方法。這會讓你回到內在的平靜裡。當你的內心很安穩，你的整個能量場就會跟著變得很安穩。

這個能量場就像你專屬的保護罩。這個安穩的頻率，會引導你本能的出現在相對安穩的地方、進行安穩的行動。

這就是一個內化的、同時也是生活化、頻率化的吸引力法則。

正是因為我很清楚這個道理，所以我當時開始減少看新聞，並且積極的把注意力從高度關注疫情、跟高度危機處理的狀態，拉回到自己、以及對未來的計畫和目標上。

這的確是需要耗費一點力氣的，但也是一件值得努力的事。當我已經把整個家的防疫工作做足了，我的整座碉堡幾乎與世隔絕，接下來就只要每天稍微瞭解一下政策的重點就好，剩下的心力，就放在幫助自己重新聚氣。

▍大環境翻攪出來的，往往是你早就知道的事

我覺得，那兩年的疫情就是來改變人類的生活和工作方式沒有錯。

在面對病毒的時候，每個人也同時要面對自己內在狀態、生活狀態或謀生方式的脆弱面。這個世界正用它的方式在教導我們：也許要更積極停止用時間換取金錢了；也許要學會用另一個角度來跟這個世界相處了；也許是時候面對一些明明早就知道，卻一直沒有真正去面對它的事情。也許該好好想想怎麼改良你的人生了。

它一定會翻攪出一些隱藏在檯面下的議題。譬如你的家庭關係、伴侶關係、朋友關係、支持系統、資訊系統、集體意識的影響、內在狀態、自我穩定度、金錢議題、健康議題，或是你跟自己相處的方式。

每個人要做的功課，都是不同的組合。但如果你仔細檢視送到你面前的課題，你會發現，這些課題一旦跨過去，你的人生就會出現一個非常明顯的進步。

而人類之所以能夠持續進步，就是因為我們總是會遇到問題、而且必須咬著牙跨過去，所以才會再進化。當你曾經因為自己某個部份很脆弱而受到打擊，你通常會積極修正這個脆弱，去保證將來類似的情況如果再發生的時候，絕不會被同一顆石頭絆倒第二次。

▍停止用時間換錢，是為了把時間換回來

疫情那段時間被翻攪出來的，是最基本的那一層議題，也就是海底輪的議題──基本生存。以現代社會來說，就是指向金錢和謀生方式。

你可以想像一下，如果你能夠擁有一個不受大環境影響的收入，譬如，那很有可能是透過網路建立起來的一個金流來源。網路的觸及是二十四小時不間斷地在運作，而且解決了距離遠近和跨國運作的問題。

當你用一種相對節省時間和成本的方式，做到打平你的開銷，包括能夠每個月存下足夠的緊急預備金，這麼一來，可以說你已經開始準備脫離「用時間去換錢」的這種舊有模式。

那麼，你省下來的、不需要為了金錢去工作的這些時間，就可以拿來做非常理想化的那些事情，也就是各種形式的創造。

你可以想像一下，如果開實體店面、辦實體活動、或是任何需要你本人花時間實際上場的商業模式，都只是一種你在階段性實踐興趣或理念的方法，那麼，它就會很類似是你的一種休閒娛樂。

當你的狀態調整到不需要靠時間去換取謀生用的金錢，卻在花時間玩耍、實驗、創作、實踐理念的過程中順便獲取金錢，這就非常接近靈性時代的生活方式了。

那就是，你要學會在地球上玩耍，去創造一個你自己很喜歡、很有趣的人生，同時還可以不斷的去挖掘自己的天賦和潛能。當你玩得越開心，就能為自己和別人創造越大的價值，並且讓自己變得越來越富裕。

▍最好的創作空間，是一片空白的大舞台

世界慢下來的時候，那種創造的能量反而凝聚到更大的程度了。

因為，最好的創作空間，是一片空白的大舞台。當世界將運轉能量降到最低的時候，它就成為了那個接近空白的舞台。

我們每個人的生活，也是這種概念。

如果現在的你，覺得自己一事無成、或是舉目茫茫，那其實是一個非常好的起點，因為你擁有了更大的空間去建設、去創造出一個你真正想要的理想人生。

▍先為自己做一個大夢，然後再倒過來思考

所以，你的想法要倒過來。

別只是看現在的你能夠做什麼，而是要敢為自己做一個大夢。這個夢，就是你的目標、你最想要的人生的樣貌。先把這個目標訂出來，然後倒過來思考，你要怎麼樣才能達成它。

於是，站在造夢起點的你，就會知道自己還有哪些不足的地方、應該要再做哪些準備、以及需要加強學習哪方面的技能。

很多人不知道自己該怎麼產生創造，其實是因為他從來沒有想清楚自己的目標是什麼，當然也就不知道該怎麼幫自己設定自動導航的路線了，於是就只能抱著自己原本的資源和能力在原地繞圈圈。

但事實上，突圍根本就是一件很簡單的事，你只是需要把自己調整到對的位置上去看所有的事情而已。

▍強運時要努力，弱運時要學習

大環境會用很現實的方式，逼大家學會發現「潛力」的存在，也逼大家走出舒適圈，嘗試看看從來都沒有想過的選項。

我們在強運時要努力，在弱運時要學習。

所以，好好在低點佈局，那麼，強運的時候，你就會那麼剛剛好的全部都準備好了。

這才是真正所謂的「機會是留給準備好的人」。你心裡很清楚，機會總有一天會出現，你要準備好，去牢牢把握住這個機會。

如果你現在正好處在一個外面很嘈雜、自己卻使不太上力的階段，那不一定代表你走錯路了。也有可能，這段路本來就是用來學習某些事情的。

所以現在讓我問你一個問題：

如果這段時間就是你的低點，那麼，你會想要在這裡先為自己佈局好哪一步棋？

想清楚這一題，低點這段時間的性質就整個變了。它不再是一段要熬過去的空白，而是一段你正在替未來的自己做準備的時間。而且你會知道，等到那個機會真的出現的那一天，你手上已經有籌碼可以拿得出來了。